SCHNELL – EFFEKTIV – KOMPROMISSLOS

KRAV MAGA Women

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KRAV MAGA Women wurde anhand zahlreicher Auswertungen realer, gewalttätiger Übergriffe auf Frauen entwickelt und konzipiert. Mit Hilfe von Simulationen und Übungsszenarien wurde es zielgerichtet auf die Überwindung körperlicher Defizite ausgelegt, welche bei realen Angriffen von Männern auf Frauen häufig auftreten. Durch realitätsgetreue Übungs- und Angriffsszenarien werden die Teilnehmerinnen unserer Kurse gezielt in Stresssituationen gebracht, um die erlernten Techniken und Handlungsmuster auch im Ernstfall und unter Hochstress bewusst abrufen zu können.

KRAV MAGA Women beinhaltet neben den Basistechniken der Selbstverteidigung auch ein spezielles Simulationstraining zur Abwehr von Angriffen auf dem Boden, in Bauch- oder Rückenlage, und von hinten. Es werden außerdem Angriffsszenarien in und an Fahrzeugen, in engen Räumlichkeiten, in Treppenhäusern und bei völliger Dunkelheit simuliert.

Unser Kurskonzept wurde von Frauen für Frauen weiterentwickelt und wird immer durch ein Team aus weiblichen und männlichen Instruktoren durchgeführt.

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